おはようございます[imgi:CSfZ5sjme1s1ktul94jO.gif,width:32]ブリッジって、出来ますか?子どもの頃は、普通に 出来たけどいまは 何度やっても 持ち上がらなくてヨガポーズで、ブリッジをやる度に悔しくなります[imgi:BfFyP0t6wXhWS7tFcwpB.gif,width:32]↓ これが出来ない。↓ これも出来ない。↓ これは出来る。昨日、トレーニングを少ししたので、股関節が けっこう筋肉痛になりました。笑階段の上り下りが、キツいです[imgi:pH7KGtgqf4WRtPGGF56T.gif,width:32]9時から 出勤です!空いている お時間は、10時~11時45分までの間と、13時30分~16時までの間、 です。当日のご予約も、是非!お待ちしておりますね[imgi:jNHRzbTRtmqEGoKqQ1E9.gif,width:32]このあと、今日と明日の 午後に使える合言葉を、マイガール限定日記に載せるので、良かったら使ってくださいね![imgi:AM8hMb4SxbbKXAoRQ6vy.gif,width:32]明日の土曜日は、9時15分からの 出勤になりますので、 よろしくお願い致します。 女の子ページへ http://365diary.net/aHJBQ3daL3R0L3N1aWthLzM1MzY4MDE0