これも買ってしまってのです～ 家の中で出来る縄跳び！！！ 縄跳び10分がランニング30分の運動に値するらしいですね👍️ やりますよ、これから…。 とりあえず家の中だと下の階の人に迷惑なので、ベランダか、玄関出て階段前の踊り場でやります🙋笑。    ブログの通知うるさかったらオフにしてね！  出勤は土曜(たまに水曜＆日曜)の基本は16～21時で出勤します。変更があったらブログですぐにお知らせ致します！  5月※緊急事態宣言が出たので5月もお店が再開するまでは出勤できません😭 おそらく再開しても二週間に一度土曜日程度です😭 以降はまだ未定…。予定がわかり次第アップします。  お待ちしております  池袋スイカ🍉   かえで
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