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るぃたんの最近の
お買い物紹介のコーナー！

健康おたくのるぃたんは、最近はお食事だけだはなくて肉体改造にも手を出し始めました

ストレッチポールでのストレッチに加え
筋膜ローラーとボールを購入


Amazonでセットでお得でした

この筋膜ローラーと、ストレッチポールでお休みの日に筋膜リリースした後HIITトレーニングをしております

HIITはめっちゃ辛いけど、お休みの日だけって決めたら3カ月位続けられています～！
エライ♪

ストレッチと筋トレするとその後身体動かすのがスムーズな気がする

続けていくぞぉ。。！

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11月の割引きは、シティヘブンの【キテネ割】だよん

【キテネ】の画面提示で指名料無料♪

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キテネが欲しい方は、シティヘブンのオキニトークにメッセージ下さいっ！

是非ぜひお待ちしてます♪

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プロフィール

るい
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誰もが望んだ奇跡のスレンダーエロボディ！

T159 B86(D)/W57/H85

15:59～待機中

出勤情報

11月11日 (月) 15:30 ～ 23:00
11月12日 (火) 14:30 ～ 23:00
11月13日 (水) 14:30 ～ 23:00
11月14日 (木) 休み
11月15日 (金) 14:30 ～ 23:00
11月16日 (土) 14:30 ～ 23:00
11月17日 (日) 14:00 ～ 22:00
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