昨日はお休みでしたー最近始めたピラティスに、行ってきましたよんピラティスってね、そんなにハードでは無いんだけど、ストレッチと筋トレの間みたいな感じなんですよね早速今日は腹筋が筋肉痛!筋肉痛くると嬉しくなっちゃって、また頑張ろって思える **********♪*******♪** 11月の割引きは、シティヘブンの【キテネ割】だよん【キテネ】の画面提示で指名料無料♪有効期限は7日間です キテネが欲しい方は、シティヘブンのオキニトークにメッセージ下さいっ!是非ぜひお待ちしてます♪ *******♪******♪****** 女の子ページへ http://365diary.net/UzdSeEhzL3R0L3N1aWthLzI4Nzc2MTg0