今日からマイガール限定日記でるぃたんの健康の秘訣を一つづつ紹介していくコーナーを始めるよーんいつもの様に、すっかり忘れてそろーりコーナーが終了するかもしれないけどね 笑記念すべき第一弾は天下のブロッコリースプラウト様ですこちらはアンチエイジングの神様と呼ばれ（私に）最強のパワーを秘めたブロッコリーの新芽ですねもうこの神様は有名だから、みんな知ってるかな？え知らないの？健康界隈では定番の商品ですよこちらの成分は何と言ってもスルフォラファンですスルフォラファンは、三日間体内に留まるらしいので、3日に一回食べればいいらしいけどるぃたんは毎日食べてます 念には念をと言う事でまぁ、とは言えただの野菜ですから直ちに身体がどうのこうのにはならないですけどでも今思ったけど不健康な人は直ちになにかが改善するかもしれませんね最近、摂取する人が多いのかまぁまぁ売り切れ出る時があるので常にストックしておりますお守りみたいな物ですこちらは生でよく噛んでたべましょうこれを食べると自己肯定感も上がりますよ 笑女の子ページへ http://365diary.net/YnZlRFBWL3R0L3N1aWthLzI4Nzc2MTg0
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