ジムなう!笑笑筋トレは1日おきがいいらしいからまた日曜日に来ようかなっコラーゲンマシンも相変わらず大好き(๑╹ω╹๑ )美容とかって言うより20分光に当たってるとすごい芯まで温まるから腰痛が最近なくなったかも!!前は腰痛でめっちゃ悩んでたから嬉しいわぁ