お題:今日は「不眠の日」だそうです。眠れないときは何をする?に回答♪ 私は夜寝る時はアロマディフューザーにラベンダーのオイルを入れて寝てます[imgi:6f4TlWexMXms2DCvtGMv.gif,width:32]ラベンダーの香りは精神が落ち着いたり深い眠りに入れる気がしておすすめですよ!他にもカモミールとかイランイランとかその日の気分によって変えたりしてます[imgi:96dgBSI0F12PiaeMUFww.gif,width:32]安眠は次の日の為に超重要ですよね!! 女の子ページへ http://365diary.net/Y0h1ZDFZL3R0L3N1aWthLzI4Nzc2NTc4