昨日、夜1時ぐらいに就寝したと思うんですが 起きたのは朝4時前でした。 明らかに寝不足!!  昨日すごく久しぶりにお昼寝したのが良くなかったのかなぁ…? 連続して二度寝が出来ないタイプなのでこのまましばらく起きてまた後から再び寝ようと思います   とりあえず…おはようございます つばさです  さっきテレビのお天気予報のコーナーで 「睡眠不足が熱中症のリスクをあげる」と言ってたので寝不足の皆さまはお気をつけくださいね(今の私も危険…!!)  つばさは今日までお休みをいただいております 明日からまたスイカさんのお世話になりますので、お時間の合う方はご予約をぜひ…  本日も皆さまにとって良い1日となりますよう