昨日してきた人助け案件は 本日大きな大きな筋肉痛となって 私のもとにやってきました。  足が痛い。 腰が痛い。 腕も痛い…ような。  日頃の運動不足を反省。  昨日は己の体のかたさを痛感した1日でもありました。 今からでも少しずつ柔軟やっていったら体ってやわらかくなれるのかなぁ…   おはようございます つばさです  今週土曜日もお休みをいただいてます 思えば今月の土曜日出勤は1回だけだな…(来週の土曜日出勤です)  土曜日班の皆さま、来週一緒に遊んでくださいませ   今日はね、午後からとある場所へ行くのです 今からすっごく楽しみ  とりあえず… 昨日メイクも落とさんと寝てしまったのでメイク落としがてらお風呂行ってきます   本日も皆さまにとって良い1日となりますよう   
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