おはようございます。今日も 暑くなるとの予報です。熱中症に気をつけて がんばってください。あ、でも 我慢強い頑張り屋さんは『 てげてげで よかが 』（意訳：そんなに気張らんでもいいよ～）こまめに休息し、水分補給ですよ。汗で失われる塩分の補給も忘れずにね。素敵な１日になりますように…いってらっしゃい・:＋°
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