てつぶんだいじ。

きょうこさんのブログ

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2017年11月10日 16:41

こんにちは。

おんなのこweekになると
鉄分を意識して摂取しなければ、
すぐ貧血になってしまいます。

いくつになっても
“女の子” でいることは大変です(^‐^;

今朝は寝起きに、飲みやすい
サラサラ系の飲むヨーグルトで
ごくごく鉄分補給しましたo(^‐^)o

アルフェneo(栄養ドリンク)より
ぜんぜん安いから、
これからはこれにしようかなぁ～

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