今日は暖かいですね(*´-`)快晴じゃないのは残念ですが（´-`）何だか今回は女の子の日が重くて、寝る時に身体が緊張気味になっているのか、起きた時の腰痛が、本当にヤバい…´д` ;まあ、これに関しては対策を怠っている私も悪いのですが…起きたら緩めにストレッチをして、何とか身体を動かせる様になりました（´-`）今日からは比較的楽になるはずなので、寝る前にも少し、しっかり目にストレッチをしようと思います(*´-`)ゆら
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