滝の汗がでる暑さですねぇ～ どの番組見ても、熱中症予防について色々と対策を教えてくれてる～ 運動したり、外にいて汗をかいた場合はスポーツドリンクが最適だそうです 室内にいて汗をかいてない場合はスポーツドリンクよりはお水が最適だそうです ただ、ごくごく一気に飲むよりはこまめに補給するのがいいみたいなのでクセ付けするようにしましょうね 本日も元気に17時から出勤しまーす   LINE予約ができるようになりました～お友達登録して気軽に予約してください(当日の朝8時からLINE予約可能です) http://line.me/ti/p/olC8SVNdq2クリックしたらLINE画面だよ  前日予約は電話のみとなります事前に予約していただけると  Twitter@hana_tomatonavihttps://twitter.com/hana_tomatonavi?s= 21 TwitterのDMより一週間前から事前予約が可能です  シティヘブンhttps://www.cityheaven.net/tokyo/A1305/A130505/tomatonabi/girlid-23309280/ マイガール登録みたよクチコミとーっても喜びます 
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