エスカレーター - もも - 池袋 20代~40代の店舗型ファッションヘルス「トマトなび」

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エスカレーター

日頃から
 
エスカレーターを使わず、階段を使うようにすると
 
週3回ジムに通うのと同じ効果があるそう
 

 
 
 
でも
 
駅と違い、エスカレーターの横に階段がないデパートとかは
 
「エスカレーターはお歩きにならずに手すりにおつかまりください!」
 
ってアナウンスが流れてますよね
 
あーゆーところは歩かないのがジョーシキ?
 
 
 
ウインドウショッピングは歩き回るほど、一石二鳥の運動だと思っているわたし
 
 
 
デパートはダイエットの敵かしら

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