この時期、男性の皆さま そして、友チョコや自分チョコも大人気の時代なので、女子の皆さま  1年の中で1番チョコ🍫を食べる時期ですよねー    ネット情報ですが。 太りにくいチョコレートの食べ方🍫  ①高カカオのチョコレートを選ぶ   カカオ配合量が多いもの ②一緒に温かい飲み物をとる   甘味のないお茶やコーヒーがいい ③150カロリーに留める   生チョコだと3個くらい ④太りにくい時間帯に食べる   午後2時～午後3時だそう  ただいま、午後9時。 チョコ🍫、食べちゃった（笑）
06
令和6年10月総合指名ランキング